螺旋藻的吃法

前一段时间，小喵说要减肥，叫大家帮他买一些螺旋藻回来吃，不过却是不太好买，这螺旋藻片到时很多的，要直接买螺旋藻烹调还是费尽周折，先不说管不管用吧，这买回来的螺旋藻怎么吃呢，结果小喵说他早有准备。

螺旋藻怎么吃—螺旋蛋花汤

食材准备

螺旋藻，鸡蛋，盐，葱花，虾皮。

方法步骤

1、将螺旋藻用水泡发，葱切花，鸡蛋打散待用；

2、取锅加水，放入虾皮，再加螺旋藻煮开；

3、然后加入蛋液，快速划散；

4、水再开后加入盐调味，撒葱花即可。

螺旋藻怎么吃—凉拌螺旋藻

食材准备

螺旋藻，芝麻，蒜，葱，生抽，醋，香油。

方法步骤

1、螺旋藻用温水泡发；

2、泡好的螺旋藻焯熟，过凉待用；

3、葱，蒜切好，加上生抽，醋，香油调和成汁；

4、将调好的汁和螺旋藻拌匀即可。

螺旋藻怎么吃—螺旋藻馒头

食材准备

面粉，酵母，螺旋藻。

方法步骤

1、将螺旋藻打成粉末；

2、将面粉和螺旋藻混合，再放上酵母，加水揉面；

3、揉好后静置半小时；

4、将面团分剂，做成馒头状，上蒸锅，大火蒸熟即可。

螺旋藻怎么吃—螺旋藻鱼骨汤

食材准备

螺旋藻，鱼骨，姜，花生油，盐。

方法步骤

1、鱼骨洗净放入油锅中煎至两面金黄；

2、取炖锅，倒入煎好的鱼骨，加开水淹没食材，再加姜片，烧开；

3、烧开后转小火，熬至汤白时，将鱼骨捞出；

4、捞完之后加入螺旋藻，烧开后加盐调味即可。