八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
小吃
热菜
小炒
凉菜
早餐
汤羹
煲粥
饮品
午餐
晚餐
下午茶
火锅
荤菜
卤菜
素菜
奶昔
果酱
酱菜
盖浇饭
炒饭
三明治
布丁
粽子
其他
健康饮食
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
烹饪技巧
厨房常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
馄饨
饺子
花卷
意面
春卷
披萨
糕点
蛋挞
饼类
月饼
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
专题频道

蜜豆龟苓膏的做法

来源:饭么美食网 分类:夏季食谱 时间:2017-01-14 15:49:17

蜜豆<a href=/shicai/yaoshi/1684.html target=_blank><u>龟</u></a>苓膏

  苓膏其主要成份是:地黄、土茯苓金银花甘草等。 苓膏具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点。 苓膏有滋阴润燥、降火除烦,清利湿热、凉解毒、润肠通便的功效。 蜜豆苓膏,用了蜜蜜豆、时令鲜果、蜂蜜水的搭配,很是清爽可口,是适宜夏季解暑的甜品。

  蜜豆苓膏用料工具

  主料: 苓膏粉 (60克)

  调料: 纯净水 (1280ML) 蜂蜜 (30克) 蜜蜜豆 (40克) 鲜果 (50克)

  厨具: 煮锅

  蜜豆苓膏的做法:

蜜豆<a href=/shicai/yaoshi/1684.html target=_blank><u>龟</u></a>苓膏

  1.准备原料;

蜜豆<a href=/shicai/yaoshi/1684.html target=_blank><u>龟</u></a>苓膏

  2.将苓膏称取60克入碗中;

蜜豆<a href=/shicai/yaoshi/1684.html target=_blank><u>龟</u></a>苓膏

  3.加入280ML,将苓膏粉拌成顺滑糊状,没有颗粒;

蜜豆<a href=/shicai/yaoshi/1684.html target=_blank><u>龟</u></a>苓膏

  4.煮锅内倒入1000ML的纯净水,烧开后,慢慢倒入拌好的苓膏糊,并不停地搅拌,至粘稠,锅内冒小泡后关火;

蜜豆<a href=/shicai/yaoshi/1684.html target=_blank><u>龟</u></a>苓膏

  5.将熬好的苓膏糊倒入容器内,晾凉后就凝固了;

蜜豆<a href=/shicai/yaoshi/1684.html target=_blank><u>龟</u></a>苓膏

  6.将苓膏切块,拌入蜜蜜豆、时令鲜果、蜂蜜水就可以食用了。

  小窍门:

  在调拌苓膏粉时,一定要拌匀,没有颗粒。

 
返回饭么美食网首页