干锅鸡
来源:饭么美食网 分类:春季食谱 时间:2017-01-14 15:53:27
用料
鸡1只
藕片250g
油适量
洋葱适量
陈皮适量
葱适量
姜适量
蒜适量
糖适量
干锅鸡的做法步骤
1.鸡一只洗净切块。
3.腌制鸡肉的时候??我们来准备配料。洋葱、八角、花椒、蒜、葱、花椒、姜、红辣椒、陈皮
5.藕切片
7.锅里倒入少半锅油烧开
8.把配料放入锅内炸出香味捞出
9.炸好的配料
12.油再次烧热、进行第二次复炸土豆片,进去炸一下就捞出来,为了让土豆片更上色、口感更好??
13.藕片也一样炸两次
14.炸好的藕片
15.炸鸡肉??这个时间要久一点,到鸡肉熟了、油烧开在复炸一下捞出
17.锅里少许油把豆瓣酱倒进炒出油来
20.把刚才炸好的配料倒入炒香
小贴士
老人、病人、体弱者更宜食用。
1.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食;
2.鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用;
3.动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。



