黑椒牛肉的做法
来源:饭么美食网 分类:闽菜 时间:2017-01-14 16:26:39

主料:
牛排(90克) 黑椒烧烤酱(适量) 葱花(适量) 姜丝(适量) 大蒜(2个) 料酒(1勺) 柠檬汁(10ML) 黄油(20克) 彩椒(少许) 西兰花(三朵) 蛋清(15克) 淀粉(适量) 盐(少许)
1.准备食材。


3.牛肉洗净,用小锤子敲打几下,放入盘子,放入葱花,姜丝大蒜。


5.放入少许蛋清,淀粉抓匀腌制30分钟。


7.盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏2小时入味。


9.平底锅放入适量的油,中火煎熟。(孩子吃建议全熟)

10.成品图。

小贴士:
腌制时间越长就越入味。



