坚果面包
来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-10-17 09:50:29
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘】之人；【高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝】患者；【癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人；【皮肤干燥】之人。
- 禁忌人群:
【胃肠道手术后】的病人,【腹泻,肠道疾病】患者慎食。
坚果面包 所需材料
,坚果面包 做法步骤详解
1
2 启动搅拌机，用低档速度进行揉面；
3 当面搅拌至不沾手，整理成形，放入了无水干净盘中，盖上保鲜膜进行发酵；
4 当面团发酵至2至3倍大时，用手指按下去不变形，发酵完成；
5
6 将排好气的面团整理成型，放进烤盘中，并覆盖上一层保鲜膜放温暖处进行二次发酵；
7
8 烤制20分钟就可以出炉了；
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2 启动搅拌机，用低档速度进行揉面；
3 当面搅拌至不沾手，整理成形，放入了无水干净盘中，盖上保鲜膜进行发酵；
4 当面团发酵至2至3倍大时，用手指按下去不变形，发酵完成；
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6 将排好气的面团整理成型，放进烤盘中，并覆盖上一层保鲜膜放温暖处进行二次发酵；
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8 烤制20分钟就可以出炉了；
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