爱心三明治

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

• 禁忌人群:

  【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

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爱心三明治 所需材料

• 吐司片2个
• 鸡蛋1个
• 火腿肠半根
• 油适量
• 沙拉酱适量

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爱心三明治 做法步骤详解

1

准备吐司片

2

用模具扣出心形

3

两片都扣出心形

4

再用模具煎出心形鸡蛋

5

吐司片上铺好切片的火腿肠，再铺上鸡蛋

6

鸡蛋上挤上沙拉酱

7

再盖上另一片吐司片

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准备吐司片

2

用模具扣出心形

3

两片都扣出心形

4

再用模具煎出心形鸡蛋

5

吐司片上铺好切片的火腿肠，再铺上鸡蛋

6

鸡蛋上挤上沙拉酱

7

再盖上另一片吐司片