迷你白萝卜荷包蛋
来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-10-17 09:50:50
- 适宜人群:
一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
- 禁忌人群:
【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃；【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。
迷你白萝卜荷包蛋 所需材料
,迷你白萝卜荷包蛋 做法步骤详解
1 准备好重要食材
2 白萝卜切片
3 白萝卜放锅里焯一下
4
5 取出炖好的白萝卜晾一下，找个圆形工具
6 用工具在萝卜中间刻出一个小洞
7
8 不粘锅加入少许油，把白萝卜放入锅中，小火
9
10 小火煎制蛋黄熟了，就装盘
11 ,1 准备好重要食材
2 白萝卜切片
3 白萝卜放锅里焯一下
4
5 取出炖好的白萝卜晾一下，找个圆形工具
6 用工具在萝卜中间刻出一个小洞
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8 不粘锅加入少许油，把白萝卜放入锅中，小火
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10 小火煎制蛋黄熟了，就装盘
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