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双色厚蛋烧

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 11:05:05

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

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双色厚蛋烧 所需材料

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双色厚蛋烧 做法步骤详解

1

把蛋清,蛋黄分开放两碗中

2

加入洋,胡萝卜,香(也可根据个人爱好添加)

3

搅匀后加入一小勺牛奶、少许胡椒

4

平底锅刷少许油,先倒入蛋黄液,半凝固时从一边卷起,再倒入蛋清液,继续卷。

5

切块,可根据自己喜欢切

6

摆成自己喜欢的形状

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把蛋清,蛋黄分开放两碗中

2

加入洋,胡萝卜,香(也可根据个人爱好添加)

3

搅匀后加入一小勺牛奶、少许胡椒

4

平底锅刷少许油,先倒入蛋黄液,半凝固时从一边卷起,再倒入蛋清液,继续卷。

5

切块,可根据自己喜欢切

6

摆成自己喜欢的形状

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