来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-10-17 11:05:18
健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
鸡蛋两个打散
火腿，黄瓜切碎
热锅凉油
把黄瓜，火腿放在鸡蛋里面打均匀，放少许盐
倒入锅中，慢慢转圈
尽量转的圆点哈哈
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