鲜肉粽子
来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-10-17 11:05:41
- 适宜人群:
一般人群均可食用。适宜【体虚自汗,盗汗,多汗,血虚,头晕眼花,脾虚腹泻】之人食用；适宜【肺结核,神经衰弱,病后产后】之人食用。
- 禁忌人群:
凡【湿热、痰火偏盛】之人忌食；【发热,咳嗽痰黄,黄疸,腹胀】之人忌食；【糖尿病,脾胃虚弱、老人、小孩、病人】慎食。
鲜肉粽子 所需材料
,鲜肉粽子 做法步骤详解
1 准备好食材。
2 把干芦叶在水中泡一晚上，如果是鲜芦叶的话开水煮5分钟。
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4
5
6
7
8 把上面的叶子往下折盖住米，把长出的叶子折成角。
9 用线绑紧。
10 锅内放能没过粽子的水，大火煮开后转小火煮2小时。
,1 准备好食材。
2 把干芦叶在水中泡一晚上，如果是鲜芦叶的话开水煮5分钟。
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8 把上面的叶子往下折盖住米，把长出的叶子折成角。
9 用线绑紧。
10 锅内放能没过粽子的水，大火煮开后转小火煮2小时。
