咸肉粽子
来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-10-17 11:05:50
- 适宜人群:
一般人群均可食用。适宜【体虚自汗,盗汗,多汗,血虚,头晕眼花,脾虚腹泻】之人食用；适宜【肺结核,神经衰弱,病后产后】之人食用。
- 禁忌人群:
凡【湿热、痰火偏盛】之人忌食；【发热,咳嗽痰黄,黄疸,腹胀】之人忌食；【糖尿病,脾胃虚弱、老人、小孩、病人】慎食。
咸肉粽子 所需材料
,咸肉粽子 做法步骤详解
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5
6 粽叶用热水煮三分钟，丟粽绳进锅一起泡
7 煮好的粽叶用清水洗净备用
8 取两片大小一样的粽叶，打成漏斗状
9
10
11 剩余的粽叶往前压过去
12 再用两个拇指压形状
13 再往人的方向折过来
14 绑上粽绳
15 把多余出来的粽叶剪掉
16 全部包好的粽子
17 锅中加适量清水，放上蒸屉，放入粽子
18 大火煮开，上气后，转小火慢煮一个小时，关火闷半个小时再开锅
19 煮熟的粽子，待稍凉即可开吃
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6 粽叶用热水煮三分钟，丟粽绳进锅一起泡
7 煮好的粽叶用清水洗净备用
8 取两片大小一样的粽叶，打成漏斗状
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11 剩余的粽叶往前压过去
12 再用两个拇指压形状
13 再往人的方向折过来
14 绑上粽绳
15 把多余出来的粽叶剪掉
16 全部包好的粽子
17 锅中加适量清水，放上蒸屉，放入粽子
18 大火煮开，上气后，转小火慢煮一个小时，关火闷半个小时再开锅
19 煮熟的粽子，待稍凉即可开吃
