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蓝莓酱卷心菜饼

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 11:06:42

杀菌消炎咽喉疼痛外伤肿痛胃痛牙痛

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。特别适合【动脉硬化,胆结石症,肥胖,孕妇、消化道溃疡】食用。

  • 禁忌人群:

    【皮肤瘙痒】性疾病,【眼部充】患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故【脾胃虚寒、泄泻、小儿脾胃虚弱】者不宜多食;【腹腔、胸外科手术后、胃肠溃疡及其出】特别严重时,【腹泻、肝病】时不宜吃。

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蓝莓卷心菜饼 所需材料

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蓝莓卷心菜饼 做法步骤详解

1

准备主料

2

卷心菜三片洗净去掉茎部,就是厚厚的部位,如图,剁碎卷心菜,越碎越好

3

拿个大的汤碗,将卷心菜鸡蛋一起放入,倒入清水搅拌

4

面粉加入,同时加 五香粉 鸡精 少许油调匀备用

5

平锅烧热给油少许

6

将拌好的卷心菜糊倒入适量转动锅,火不要大

7

同时用铲子将糊均匀的摊开

8

煎好一面翻另外一面煎熟就好了

9

装盘用刀划米字状,围一圈黄瓜

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准备主料

2

卷心菜三片洗净去掉茎部,就是厚厚的部位,如图,剁碎卷心菜,越碎越好

3

拿个大的汤碗,将卷心菜鸡蛋一起放入,倒入清水搅拌

4

面粉加入,同时加 五香粉 鸡精 少许油调匀备用

5

平锅烧热给油少许

6

将拌好的卷心菜糊倒入适量转动锅,火不要大

7

同时用铲子将糊均匀的摊开

8

煎好一面翻另外一面煎熟就好了

9

装盘用刀划米字状,围一圈黄瓜

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