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南瓜糯米饼

来源：饭么美食网分类：食疗菜谱时间：2025-10-17 11:06:59

防前列腺疾缓解心绞痛补脾益气下乳汁润肺燥驱虫

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
禁忌人群:
【胃热】病人慎食。

,

南瓜糯米饼所需材料

南瓜半个
糯米粉适量
红豆沙适量
绿豆沙适量

,

南瓜糯米饼做法步骤详解

1

准备好原料，今天我用了红豆沙和绿豆沙两种馅

2

南瓜去皮，去籽

3

切大片

4

放入蒸锅蒸熟，用筷子轻轻一扎能扎透就是熟了

5

蒸熟的南瓜用料理机打成泥，没有料理机就用汤匙撵成泥

6

加入适量糯米粉，和面团，糯米粉要一点一点加，和到面团不沾手为宜

7

和好的面团表面光滑

8

分等分剂子，我今天的材料能做大约十个左右

9

两种豆沙馅也分好

10

面剂按扁，放入豆沙馅，包好

11

按扁成饼即可，为了区分馅，我在上面加了芝麻

12

做好所有的饼，不喜欢豆沙馅的，直接把面剂按成饼即可

13

不粘锅放一点油，油热以后放入糯米饼，有芝麻的一面先朝下

14

定型以后翻面继续烙，全程中小火

15

两面金黄出锅

16

烙好所有的糯米饼

17

切开两个看看，是不是很有食欲

,

1

准备好原料，今天我用了红豆沙和绿豆沙两种馅

2

南瓜去皮，去籽

3

切大片

4

放入蒸锅蒸熟，用筷子轻轻一扎能扎透就是熟了

5

蒸熟的南瓜用料理机打成泥，没有料理机就用汤匙撵成泥

6

加入适量糯米粉，和面团，糯米粉要一点一点加，和到面团不沾手为宜

7

和好的面团表面光滑

8

分等分剂子，我今天的材料能做大约十个左右

9

两种豆沙馅也分好

10

面剂按扁，放入豆沙馅，包好

11

按扁成饼即可，为了区分馅，我在上面加了芝麻

12

做好所有的饼，不喜欢豆沙馅的，直接把面剂按成饼即可

13

不粘锅放一点油，油热以后放入糯米饼，有芝麻的一面先朝下

14

定型以后翻面继续烙，全程中小火

15

两面金黄出锅

16

烙好所有的糯米饼

17

切开两个看看，是不是很有食欲

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