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爱心煎蛋

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 11:07:06

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

,

爱心煎蛋 所需材料

,

爱心煎蛋 做法步骤详解

1

火腿肠对半切开

2

两半再对切开,其中一端留出1cm左右不切

3

平底锅烧热,刷上一层油,放入火腿

4

稍稍煎至火腿肠变软后,关火,将火腿肠从切开的位置向后翻转,整成心形,用牙签固定(不要用力过猛,以免火腿肠断开)

5

开火,鸡蛋打入火腿肠中间,撒上少许,小火慢煎到蛋白凝固,蛋黄的熟度随自己喜好即可

6

用牙签沾上番茄酱在盘子中写上喜欢文字

,1

火腿肠对半切开

2

两半再对切开,其中一端留出1cm左右不切

3

平底锅烧热,刷上一层油,放入火腿

4

稍稍煎至火腿肠变软后,关火,将火腿肠从切开的位置向后翻转,整成心形,用牙签固定(不要用力过猛,以免火腿肠断开)

5

开火,鸡蛋打入火腿肠中间,撒上少许,小火慢煎到蛋白凝固,蛋黄的熟度随自己喜好即可

6

用牙签沾上番茄酱在盘子中写上喜欢文字

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