八大菜系: 鲁菜; 川菜; 粤菜; 闽菜; 苏菜; 浙菜; 湘菜; 徽菜
做菜视频: 家常菜; 美容菜; 美食DIY; 风味小吃; 养生菜谱; 特色美食; 国外美食; 饮品甜点; 烘焙食谱; 汤粥做法; 记录片
家常菜谱: 小吃; 热菜; 小炒; 凉菜; 早餐; 汤羹; 煲粥; 饮品; 午餐; 晚餐; 下午茶; 火锅; 荤菜; 卤菜; 素菜; 奶昔; 果酱; 酱菜; 盖浇饭; 炒饭; 三明治; 布丁; 粽子; 其他
健康饮食: 食材百科; 食疗菜谱; 美容瘦身; 母婴饮食; 疾病调理; 饮食常识; 烹饪技巧; 厨房常识
四季食谱: 春季食谱; 夏季食谱; 秋季食谱; 冬季食谱
特色面食: 面条; 馒头; 包子; 面食; 烘焙; 饼干; 面包; 蛋糕; 馄饨; 饺子; 花卷; 意面; 春卷; 披萨; 糕点; 蛋挞; 饼类; 月饼
食材大全: 肉禽类; 水产品类; 蔬菜类; 果品类; 米面豆乳; 药食及其他; 调味品类
美食问答
专题频道

首页 > 健康饮食 > 食疗菜谱

芝麻南瓜饼

来源：饭么美食网分类：食疗菜谱时间：2025-10-17 11:07:12

防前列腺疾缓解心绞痛补脾益气下乳汁润肺燥驱虫

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
禁忌人群:
【胃热】病人慎食。

,

芝麻南瓜饼所需材料

南瓜200克
糯米粉300克
白糖适量
黑白芝麻适量

,

芝麻南瓜饼做法步骤详解

1

南瓜去皮去瓢切薄片

2

南瓜用微波炉高火叮8-10分钟熟了拿出来趁热加入白糖拌匀

3

稍微凉了再加入糯米粉

4

揉成团，糯米粉加到以不粘手为好

5

再把面团分成小剂子大概30克左右

6

再用手掌按扁放到芝麻里面使外边都粘上芝麻

7

依次做好

8

上锅放油，油大概七成热再放南瓜饼，小火慢煎

9

煎至两面金黄，饼稍微鼓起来就好啦

10

装盘，最好用厨房纸垫底吸一下油

,

1

南瓜去皮去瓢切薄片

2

南瓜用微波炉高火叮8-10分钟熟了拿出来趁热加入白糖拌匀

3

稍微凉了再加入糯米粉

4

揉成团，糯米粉加到以不粘手为好

5

再把面团分成小剂子大概30克左右

6

再用手掌按扁放到芝麻里面使外边都粘上芝麻

7

依次做好

8

上锅放油，油大概七成热再放南瓜饼，小火慢煎

9

煎至两面金黄，饼稍微鼓起来就好啦

10

装盘，最好用厨房纸垫底吸一下油

推荐美食
相关菜谱

猜您喜欢

返回饭么美食网首页