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专题频道

土豆鸡蛋饼

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 11:07:35

和胃消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力

  • 适宜人群:

    一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。

  • 禁忌人群:

    处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

,

土豆鸡蛋饼 所需材料

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土豆鸡蛋饼 做法步骤详解

1

把食材准备好。

2

土豆上锅蒸熟。

3

将蒸熟的土豆碾碎。

4

趁着余热将芝士片放进去搅拌。

5

放入鸡蛋面粉搅成面糊。

6

放入火腿丁搅拌均匀。

7

随后加入胡椒调味。

8

平底锅刷一层油,先不要开火,舀一勺面糊放入,摊匀。

9

随后再开小火慢煎,煎至定型再小心翻转煎另一面。煎至两面金黄就可以了。

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把食材准备好。

2

土豆上锅蒸熟。

3

将蒸熟的土豆碾碎。

4

趁着余热将芝士片放进去搅拌。

5

放入鸡蛋面粉搅成面糊。

6

放入火腿丁搅拌均匀。

7

随后加入胡椒调味。

8

平底锅刷一层油,先不要开火,舀一勺面糊放入,摊匀。

9

随后再开小火慢煎,煎至定型再小心翻转煎另一面。煎至两面金黄就可以了。

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