八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
小吃
热菜
小炒
凉菜
早餐
汤羹
煲粥
饮品
午餐
晚餐
下午茶
火锅
荤菜
卤菜
素菜
奶昔
果酱
酱菜
盖浇饭
炒饭
三明治
布丁
粽子
其他
健康饮食
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
烹饪技巧
厨房常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
馄饨
饺子
花卷
意面
春卷
披萨
糕点
蛋挞
饼类
月饼
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
专题频道

椰蓉燕麦酥

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 11:07:36

健脾益胃补气养安神缓和药性

  • 适宜人群:

    【肠道敏感】人慎食。

  • 禁忌人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【便秘、尿病、脂肪肝、高压、高脂、动脉硬化】患者。

,

椰蓉燕麦酥 所需材料

,

椰蓉燕麦酥 做法步骤详解

1

食材称重备用。

2

黄油用微波炉加热融化。加入细砂,用打蛋器打发至砂融化。

3

加入蛋液打发至发白。

4

低粉、泡打粉混合后过筛,切拌均匀。不必过度搅拌,避免出筋,影响口感。

5

面糊很细腻滑润。

6

再加入椰蓉燕麦,搅拌均匀。

7

粘稠度和软硬度都刚刚好。

8

手戴一次性手套,把面团生胚揉成适合入口的球状,在按扁。

9

把所有生胚做好,排放到烤盘中。

10

烤箱预热5分钟,170度,25分钟左右,烤至颜色金黄即可。

,1

食材称重备用。

2

黄油用微波炉加热融化。加入细砂,用打蛋器打发至砂融化。

3

加入蛋液打发至发白。

4

低粉、泡打粉混合后过筛,切拌均匀。不必过度搅拌,避免出筋,影响口感。

5

面糊很细腻滑润。

6

再加入椰蓉燕麦,搅拌均匀。

7

粘稠度和软硬度都刚刚好。

8

手戴一次性手套,把面团生胚揉成适合入口的球状,在按扁。

9

把所有生胚做好,排放到烤盘中。

10

烤箱预热5分钟,170度,25分钟左右,烤至颜色金黄即可。

返回饭么美食网首页