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生菜牛肉鸡蛋卷

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 11:07:47

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

,

生菜牛肉鸡蛋卷 所需材料

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生菜牛肉鸡蛋卷 做法步骤详解

1

准备好牛排,我是直接买调好的,生菜鸡蛋

2

锅烧热,放入黄油黄油融化放入牛排

3

煎至焦焦的,喜欢生点可以早点关火

4

然后切成条状

5

鸡蛋打碎,加入料酒,搅拌均匀

6

电饼档上下加热,刷一层油

7

将蛋液倒入锅中,弄圆

8

然后放入生菜牛肉,喜欢什么酱料可以加点

9

卷起来

,1

准备好牛排,我是直接买调好的,生菜鸡蛋

2

锅烧热,放入黄油黄油融化放入牛排

3

煎至焦焦的,喜欢生点可以早点关火

4

然后切成条状

5

鸡蛋打碎,加入料酒,搅拌均匀

6

电饼档上下加热,刷一层油

7

将蛋液倒入锅中,弄圆

8

然后放入生菜牛肉,喜欢什么酱料可以加点

9

卷起来

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