蛋黄鲜肉粽
来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-10-17 11:07:55
- 适宜人群:
一般人群均可食用。适宜【体虚自汗,盗汗,多汗,血虚,头晕眼花,脾虚腹泻】之人食用；适宜【肺结核,神经衰弱,病后产后】之人食用。
- 禁忌人群:
凡【湿热、痰火偏盛】之人忌食；【发热,咳嗽痰黄,黄疸,腹胀】之人忌食；【糖尿病,脾胃虚弱、老人、小孩、病人】慎食。
蛋黄鲜肉粽 所需材料
,蛋黄鲜肉粽 做法步骤详解
1 五花肉切块；
2
3 用手搅拌均匀，冷藏腌制一夜；
4
5 咸蛋黄(店有买)；
6 粽叶折成漏斗的形状；
7
8
9
10 用手托住底部，粽叶90度°c折；
11
12 用绳子绑住即可；
13 包好的粽子放入锅中，加入适量清水(没过粽子)；大火煮开后转小火煮3~4小时；
14 煮熟的粽子，可以开吃了；
,1 五花肉切块；
2
3 用手搅拌均匀，冷藏腌制一夜；
4
5 咸蛋黄(店有买)；
6 粽叶折成漏斗的形状；
7
8
9
10 用手托住底部，粽叶90度°c折；
11
12 用绳子绑住即可；
13 包好的粽子放入锅中，加入适量清水(没过粽子)；大火煮开后转小火煮3~4小时；
14 煮熟的粽子，可以开吃了；
