烧麦
来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-10-17 11:08:04
- 适宜人群:
一般人群均可食用。更加适合【老年人】。
- 禁忌人群:
【脾胃寒湿、气滞、皮肤骚痒】病患者忌食。
烧麦 所需材料
,烧麦 做法步骤详解
1
2 顺时针方向搅拌均匀
3
4 把皮放在手掌心 料加入 手轻轻握住形状就出来了
5 形状出来之后 双手十指握住中央 轻轻往中间挤压 就好了……
6 依次包好放在面板上 待用
7 锅中加适量水 蒸笼上层刷上油 就不会粘住了
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2 顺时针方向搅拌均匀
3
4 把皮放在手掌心 料加入 手轻轻握住形状就出来了
5 形状出来之后 双手十指握住中央 轻轻往中间挤压 就好了……
6 依次包好放在面板上 待用
7 锅中加适量水 蒸笼上层刷上油 就不会粘住了
