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专题频道

无油伪炸鸡块

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 11:08:33

  • 适宜人群:

    未知

  • 禁忌人群:

    未知

,

无油伪炸鸡块 所需材料

,

无油伪炸鸡块 做法步骤详解

1

如图所示,准备材料

2

鸡肉切块,加入料酒胡椒腌制半个小时

3

米粉加入鸡蛋搅拌糊状

4

平底锅不放油,夹入鸡块

5

小火两面煎黄,盖好锅盖闷5分钟左右

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如图所示,准备材料

2

鸡肉切块,加入料酒胡椒腌制半个小时

3

米粉加入鸡蛋搅拌糊状

4

平底锅不放油,夹入鸡块

5

小火两面煎黄,盖好锅盖闷5分钟左右

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