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山药枣泥糕

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 11:08:39

健脾益胃补气养安神缓和药性

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【心管疾病、癌症】患者。

  • 禁忌人群:

    【肝炎】患者忌食。

,

山药泥糕 所需材料

,

山药泥糕 做法步骤详解

1

放温水中浸泡十几分钟。

2

玉米淀粉放入锅中小火炒至微黄,闻起来无生粉味,用于防沾。

3

山药去皮,切成小段放盘子上,撒上,与一起放入蒸锅蒸一个小时左右。

4

山药放凉滤去水,泥用料理机搅打至糊状。可用纱布裹住滤去些水份。

5

剥皮去核,泥也用料理机搅打一下,然后放筛网上用勺子挤压过筛,用勺子把泥从筛网下刮下,这样泥细腻。

6

手上抹上熟玉米淀粉,取30克的山药糊搓圆。山药糊太湿,可把山药稍成团,放熟玉米淀粉里滚一下。

7

把成团山药糊压扁,裹住20克搓圆的泥,类似裹汤圆一样包住搓圆。

8

模具内刷上薄薄一层油,将山药泥团放熟玉米粉里再滚一下,放入模具,压出漂亮的花形。模具选的是压制50克糕的量。

9

成品的山药糕。

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放温水中浸泡十几分钟。

2

玉米淀粉放入锅中小火炒至微黄,闻起来无生粉味,用于防沾。

3

山药去皮,切成小段放盘子上,撒上,与一起放入蒸锅蒸一个小时左右。

4

山药放凉滤去水,泥用料理机搅打至糊状。可用纱布裹住滤去些水份。

5

剥皮去核,泥也用料理机搅打一下,然后放筛网上用勺子挤压过筛,用勺子把泥从筛网下刮下,这样泥细腻。

6

手上抹上熟玉米淀粉,取30克的山药糊搓圆。山药糊太湿,可把山药稍成团,放熟玉米淀粉里滚一下。

7

把成团山药糊压扁,裹住20克搓圆的泥,类似裹汤圆一样包住搓圆。

8

模具内刷上薄薄一层油,将山药泥团放熟玉米粉里再滚一下,放入模具,压出漂亮的花形。模具选的是压制50克糕的量。

9

成品的山药糕。

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