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三明治

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 11:08:54

  • 适宜人群:

    未知

  • 禁忌人群:

    未知

,

三明治 所需材料

,

三明治 做法步骤详解

1

先把方包两面煎一下,然后切掉周围的四边

2

午餐肉切成片,两边煎成金黄色

3

鸡蛋(加)打散搅拌均匀,摊成蛋饼

4

挑些比较嫩的生菜,洗好备用

5

在方包面上均匀抹上沙拉酱

6

把煎好的鸡蛋饼,摊在涂了沙拉酱的面包

7

根据个人喜好抹上均匀的番茄酱

8

把洗好的生菜,切成跟面包大小,放在番茄酱上面

9

把煎好的火腿,铺在生菜上面

,1

先把方包两面煎一下,然后切掉周围的四边

2

午餐肉切成片,两边煎成金黄色

3

鸡蛋(加)打散搅拌均匀,摊成蛋饼

4

挑些比较嫩的生菜,洗好备用

5

在方包面上均匀抹上沙拉酱

6

把煎好的鸡蛋饼,摊在涂了沙拉酱的面包

7

根据个人喜好抹上均匀的番茄酱

8

把洗好的生菜,切成跟面包大小,放在番茄酱上面

9

把煎好的火腿,铺在生菜上面

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