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韩式鸡蛋卷

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 11:09:03

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

,

韩式鸡蛋卷 所需材料

,

韩式鸡蛋卷 做法步骤详解

1

准备好材料,所有蔬菜都切成末。

2

鸡蛋放少许料酒打撒后把青红椒火腿末和胡萝卜末放进去搅打均匀。

3

再把面粉倒进去搅拌至无颗粒状,放入适量胡椒搅拌均匀。

4

平底锅刷适量油。

5

把搅好的蛋液倒进去,晃一下锅让蛋液铺的均匀些。

6

从一边开始卷起来。

7

一边卷一边把蛋皮上的蔬菜用铲刀铺匀。

8

收好边后翻过来把封口压在下面煎一会,再翻过去煎另一面。

,1

准备好材料,所有蔬菜都切成末。

2

鸡蛋放少许料酒打撒后把青红椒火腿末和胡萝卜末放进去搅打均匀。

3

再把面粉倒进去搅拌至无颗粒状,放入适量胡椒搅拌均匀。

4

平底锅刷适量油。

5

把搅好的蛋液倒进去,晃一下锅让蛋液铺的均匀些。

6

从一边开始卷起来。

7

一边卷一边把蛋皮上的蔬菜用铲刀铺匀。

8

收好边后翻过来把封口压在下面煎一会,再翻过去煎另一面。

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