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糯米彩蛋

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 11:10:39

糯米味甘性温入脾肺经补中益气健脾养胃止虚汗

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜【体虚自汗,盗汗,多汗,虚,头晕眼花,脾虚腹泻】之人食用;适宜【肺结核,神经衰弱,病后产后】之人食用。

  • 禁忌人群:

    凡【湿热、痰火偏盛】之人忌食;【发热,咳嗽痰黄,黄疸,腹胀】之人忌食;【尿病,脾胃虚弱、老人、小孩、病人】慎食。

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糯米彩蛋 所需材料

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糯米彩蛋 做法步骤详解

1

糯米加水泡2小时,这个时候可以准备其他材料

2

萝卜青椒玉米如图

3

锅底放少许油把材料倒入锅中加适量的和鸡粉稍微炒一下,倒出备用

4

鸡蛋敲一个口把蛋清倒出来

5

把调好的菜倒入泡好的糯米中搅拌均匀备用

6

拿一个小勺轻轻的把材料装进

7

放蒸笼里蒸30分钟

8

做好了,等凉一会就可以吃了

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糯米加水泡2小时,这个时候可以准备其他材料

2

萝卜青椒玉米如图

3

锅底放少许油把材料倒入锅中加适量的和鸡粉稍微炒一下,倒出备用

4

鸡蛋敲一个口把蛋清倒出来

5

把调好的菜倒入泡好的糯米中搅拌均匀备用

6

拿一个小勺轻轻的把材料装进

7

放蒸笼里蒸30分钟

8

做好了,等凉一会就可以吃了

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