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芝士火腿雞蛋卷

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 11:56:12

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

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芝士火腿雞蛋卷 所需材料

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芝士火腿雞蛋卷 做法步骤详解

1

首先,用擀麵杖把吐司擀平,去掉四邊。

2

把一顆雞蛋打散,加點鹽巴,攪拌均勻,在平底鍋中火煎熟,對折成小長方形,鋪在吐司上。

3

疊加上芝士片。

4

煎一片火腿片,疊加在芝士片上面,拿進去微波爐叮一分鐘。

5

在桌子上鋪一張保鮮膜,卷好吐司,然後用保鮮膜像果那樣包起來。

6

斜角切件,排列擺盤。

,1

首先,用擀麵杖把吐司擀平,去掉四邊。

2

把一顆雞蛋打散,加點鹽巴,攪拌均勻,在平底鍋中火煎熟,對折成小長方形,鋪在吐司上。

3

疊加上芝士片。

4

煎一片火腿片,疊加在芝士片上面,拿進去微波爐叮一分鐘。

5

在桌子上鋪一張保鮮膜,卷好吐司,然後用保鮮膜像果那樣包起來。

6

斜角切件,排列擺盤。

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