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黄豆豆浆

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 11:57:20

清热利湿养气补预防高美容护发促进骨骼发育

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【癌症、矽肺、肥胖、便秘】者。

  • 禁忌人群:

    【腹泻、脾胃虚寒】者慎食。

,

黄豆豆浆 所需材料

  • 黄豆1缸(电饭锅蒸饭的)
  • 1200ml
  • 1勺
,

黄豆豆浆 做法步骤详解

1

准备好食材,挑出坏豆

2

头一天晚上凉水泡黄豆

3

第二天早上泡好的黄豆,体积增大啦

4

倒入豆浆机内

5

加入凉水,不要超过内胆提示的上限位置

6

插电源,按湿豆键开始工作

7

大约25分钟后,机器嘀嘀提示,豆浆已好

8

筛网过滤豆渣

9

豆渣可扔掉或者留着(可做别的豆类美食)

10

2个人的早餐,加入1勺白

11

搅拌均匀

12

盛到碗里

13

成品图

,1

准备好食材,挑出坏豆

2

头一天晚上凉水泡黄豆

3

第二天早上泡好的黄豆,体积增大啦

4

倒入豆浆机内

5

加入凉水,不要超过内胆提示的上限位置

6

插电源,按湿豆键开始工作

7

大约25分钟后,机器嘀嘀提示,豆浆已好

8

筛网过滤豆渣

9

豆渣可扔掉或者留着(可做别的豆类美食)

10

2个人的早餐,加入1勺白

11

搅拌均匀

12

盛到碗里

13

成品图

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