芒果慕斯杯
来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 11:57:24
- 适宜人群:
一般人群均能食用。
- 禁忌人群:
【皮肤病,肿瘤,糖尿病】患者应忌食。
芒果慕斯杯 所需材料
,芒果慕斯杯 做法步骤详解
1 芒果切块。平行于果核,纵向切下一大片,然后用刀在果肉上划格子,别切断果皮,再从果皮往果肉方向推一下,一块一块的果肉就顶出来了,切下来就好。
2
3 吉利丁片泡在冷水中,软化中捞出沥干放在小碗里,碗放在热水中,令吉利丁片熔化。吉利丁片用5克~10克都行,我差不多用了7克。
4 熔化的吉利丁片倒入芒果牛奶,搅拌均匀。如果觉得隔水加热吉利丁片麻烦的话,也可以用微波炉把芒果牛奶稍微加热一下,然后把泡软的吉利丁片丢进去,搅拌至融化,也一样的
5
6
7 没用完的芒果切块随意铺在容器底部,也可以加一些草莓之类的其他水果。透明容器的话,为了美观,可以尽量把水果贴在杯壁周围一圈,这样奶油糊倒入后不会把水果完全淹没,透过玻璃能看见水果,比较好看。
8 把步骤6的混合物倒入,如果表面有泡泡,就稍微震几下把气泡震破。放入冰箱冷藏室至少4个小时,凝固后就可以开吃了。
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1 芒果切块。平行于果核,纵向切下一大片,然后用刀在果肉上划格子,别切断果皮,再从果皮往果肉方向推一下,一块一块的果肉就顶出来了,切下来就好。
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3 吉利丁片泡在冷水中,软化中捞出沥干放在小碗里,碗放在热水中,令吉利丁片熔化。吉利丁片用5克~10克都行,我差不多用了7克。
4 熔化的吉利丁片倒入芒果牛奶,搅拌均匀。如果觉得隔水加热吉利丁片麻烦的话,也可以用微波炉把芒果牛奶稍微加热一下,然后把泡软的吉利丁片丢进去,搅拌至融化,也一样的
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7 没用完的芒果切块随意铺在容器底部,也可以加一些草莓之类的其他水果。透明容器的话,为了美观,可以尽量把水果贴在杯壁周围一圈,这样奶油糊倒入后不会把水果完全淹没,透过玻璃能看见水果,比较好看。
8 把步骤6的混合物倒入,如果表面有泡泡,就稍微震几下把气泡震破。放入冰箱冷藏室至少4个小时,凝固后就可以开吃了。



