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三色水果饮

来源：饭么美食网分类：食疗菜谱时间：2025-10-17 11:57:25

降血压清肺止咳开胃护肝防癌抗癌利尿通便

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【咳嗽痰稠、无痰、咽喉发痒干疼、慢性支气管炎、肺结核患者、高血压、心脏病、肝炎、肝硬化】患者,【宿醉未解】者。
禁忌人群:
【慢性肠炎、胃寒病、糖尿病】患者忌食生梨。

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三色水果饮所需材料

雪梨1个
苹果1个
橘子3个
冰糖适量

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三色水果饮做法步骤详解

1

苹果，雪梨洗净，去皮去核，切成小块，橘子去皮分瓣。

2

锅里加入适量的水，先放入苹果和梨，大火煮开。(橘子后加)。

3

大火煮开后转小火炖10-15分钟。

4

橘子和冰糖。

5

加入橘子和冰糖，大火煮开几分钟。

6

转小火炖5分钟。炖好后可以关火闷几分钟再开盖。

7

美味营养的水果饮冬天必备之佳品！

8

三色水果饮成品图！

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1

苹果，雪梨洗净，去皮去核，切成小块，橘子去皮分瓣。

2

锅里加入适量的水，先放入苹果和梨，大火煮开。(橘子后加)。

3

大火煮开后转小火炖10-15分钟。

4

橘子和冰糖。

5

加入橘子和冰糖，大火煮开几分钟。

6

转小火炖5分钟。炖好后可以关火闷几分钟再开盖。

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三色水果饮成品图！

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