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专题频道

菠萝蛋奶露

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 11:57:26

促消化保护肠胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力力

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气不足,营养不良,便秘】之人;【高胆固醇症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。

  • 禁忌人群:

    【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。

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菠萝蛋奶露 所需材料

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菠萝蛋奶露 做法步骤详解

1

准备好食材,将菠萝切小丁,淀粉加入适量的水搅拌成湿淀粉

2

将一半的湿淀粉倒入鸡蛋液中,充分搅拌均匀

3

将100ml水和菠萝丁、放入奶锅中煮开

4

牛奶倒入锅中小火煮沸

5

牛奶表面漂浮的泡沫舀去

6

将之前准备好的鸡蛋液再搅拌均匀,倒入锅中,快速搅拌均匀

7

再将剩下的湿淀粉加少量的水搅拌均匀倒入锅中,迅速搅拌至烧开,煮至汤汁成糊状即可

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准备好食材,将菠萝切小丁,淀粉加入适量的水搅拌成湿淀粉

2

将一半的湿淀粉倒入鸡蛋液中,充分搅拌均匀

3

将100ml水和菠萝丁、放入奶锅中煮开

4

牛奶倒入锅中小火煮沸

5

牛奶表面漂浮的泡沫舀去

6

将之前准备好的鸡蛋液再搅拌均匀,倒入锅中,快速搅拌均匀

7

再将剩下的湿淀粉加少量的水搅拌均匀倒入锅中,迅速搅拌至烧开,煮至汤汁成糊状即可

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