八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
小吃
热菜
小炒
凉菜
早餐
汤羹
煲粥
饮品
午餐
晚餐
下午茶
火锅
荤菜
卤菜
素菜
奶昔
果酱
酱菜
盖浇饭
炒饭
三明治
布丁
粽子
其他
健康饮食
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
烹饪技巧
厨房常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
馄饨
饺子
花卷
意面
春卷
披萨
糕点
蛋挞
饼类
月饼
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
专题频道

火龙果西米露

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 11:57:33

抗衰老保护胃黏膜美白护肤促消化排毒

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用,【肠道不通、女人】宜多食。

  • 禁忌人群:

    尿病】人少食;【女性体质虚冷】者不宜多食。

,

火龙果西米露 所需材料

,

火龙果西米露 做法步骤详解

1

备好食材

2

西米开水下锅煮十几分钟,煮到西米粒有一个小白点时关火,盖上锅盖焖一会儿捞出,用凉水冲凉备用

3

牛奶里加少许白烧开倒在碗里自然晾凉

4

火龙果一切两半,一大半和一小半

5

大半当碗,轻轻用勺子把果肉挖出来

6

小半切成下面的方块

7

西米倒进火龙果碗里

8

芒果切块

9

芒果火龙果块都放进火龙果碗里

10

把冷却好的牛奶倒进火龙果碗里,用小勺搅拌均匀,火龙果西米露就做好了,放到冰箱里30分钟左右取出来,味道美美哒!

,1

备好食材

2

西米开水下锅煮十几分钟,煮到西米粒有一个小白点时关火,盖上锅盖焖一会儿捞出,用凉水冲凉备用

3

牛奶里加少许白烧开倒在碗里自然晾凉

4

火龙果一切两半,一大半和一小半

5

大半当碗,轻轻用勺子把果肉挖出来

6

小半切成下面的方块

7

西米倒进火龙果碗里

8

芒果切块

9

芒果火龙果块都放进火龙果碗里

10

把冷却好的牛奶倒进火龙果碗里,用小勺搅拌均匀,火龙果西米露就做好了,放到冰箱里30分钟左右取出来,味道美美哒!

返回饭么美食网首页