祛湿绿豆薏米糖水

清热解毒抗菌抑菌抗过敏降血脂护肾脏

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。【高血压,易上火】人群易食用。

• 禁忌人群:

  【脾胃虚弱】的人不宜多食。

,

祛湿绿豆薏米糖水 所需材料

• 绿豆适量
• 薏米适量
• 赤小豆少许
• 梗米少许
• 燕麦少许
• 白糖适量

,

祛湿绿豆薏米糖水 做法步骤详解

1

材料混合一起

2

清洗干净，然后凉水浸泡15分钟

3

材料放压力锅，倒入适量的水，盖好盖子焖至30分钟

4

放入白糖即可

,1

材料混合一起

2

清洗干净，然后凉水浸泡15分钟

3

材料放压力锅，倒入适量的水，盖好盖子焖至30分钟

4

放入白糖即可