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专题频道

桂花薄荷酸梅汤

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 11:58:28

涩肠止泻敛肺止咳辅助降辅助降改善液循环

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜【虚热口渴,胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者),消化不良,慢性痢疾肠炎】之人食用;适宜孕妇【妊娠恶阻】者食用;适宜【胆道蛔虫】者食用。

  • 禁忌人群:

    【感冒发热,咳嗽多痰,胸膈痞闷】之人忌食;【菌痢,肠炎】的初期忌食;妇女正常【经期、孕妇产前产后】忌食。

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桂花薄荷酸梅汤 所需材料

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桂花薄荷酸梅汤 做法步骤详解

1

准备好所有的食材,洗净

2

新鲜的薄荷叶洗净,冰掰成小块。我是自家阳台养的薄荷,没有的话,药房有干薄荷

3

洗净的所有干品食材,泡水半小时。

4

取一口汤锅,倒上适量清水,我用了2000ML的水,大概五矿泉水瓶,大家可以根据食材多少自己配比。倒上泡好的食材以及浸泡的水。

5

盖上盖子。

6

放天然气上,大火煮开后小火煮微沸半小时。

7

看颜色变浓,有香气扑鼻。

8

倒入黄冰,小火继续煮10分钟。

9

搅拌均匀,加入新鲜的薄荷叶,关火,盖上盖子闷10分钟。

10

开盖静置,放凉。

11

取汤碗顶部放上漏勺,酸梅汤在漏勺上方缓缓倒入,过滤好。然后放入冰箱冷藏。

12

凉透后取出。

13

倒入小碗中,取出之前洗净的桂花,撒入。不过瘾的话,可以加冰块。

14

完成喽,桂花好香呀,小伙伴们要不要来一碗呢?

15

加个勺子,开动咯!

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准备好所有的食材,洗净

2

新鲜的薄荷叶洗净,冰掰成小块。我是自家阳台养的薄荷,没有的话,药房有干薄荷

3

洗净的所有干品食材,泡水半小时。

4

取一口汤锅,倒上适量清水,我用了2000ML的水,大概五矿泉水瓶,大家可以根据食材多少自己配比。倒上泡好的食材以及浸泡的水。

5

盖上盖子。

6

放天然气上,大火煮开后小火煮微沸半小时。

7

看颜色变浓,有香气扑鼻。

8

倒入黄冰,小火继续煮10分钟。

9

搅拌均匀,加入新鲜的薄荷叶,关火,盖上盖子闷10分钟。

10

开盖静置,放凉。

11

取汤碗顶部放上漏勺,酸梅汤在漏勺上方缓缓倒入,过滤好。然后放入冰箱冷藏。

12

凉透后取出。

13

倒入小碗中,取出之前洗净的桂花,撒入。不过瘾的话,可以加冰块。

14

完成喽,桂花好香呀,小伙伴们要不要来一碗呢?

15

加个勺子,开动咯!

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