自制水果捞
来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-10-17 11:58:49
- 适宜人群:
一般人群均可食用,【肠道不通、女人】宜多食。
- 禁忌人群:
【糖尿病】人少食；【女性体质虚冷】者不宜多食。
自制水果捞 所需材料
,自制水果捞 做法步骤详解
1
2 放电饭锅蒸熟,(我刚好煲饭,所以放电饭锅蒸,也可以放煮锅煮熟.
3
4 拌匀,放入冰箱冷藏备用.
5 水果捞食材大齐合.
6
7 加入椰汁.
8 拌匀.
9 自制水果捞做好了！
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2 放电饭锅蒸熟,(我刚好煲饭,所以放电饭锅蒸,也可以放煮锅煮熟.
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4 拌匀,放入冰箱冷藏备用.
5 水果捞食材大齐合.
6
7 加入椰汁.
8 拌匀.
9 自制水果捞做好了！
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