牛油果奶昔

減少低密度脂蛋白胆固醇降低患心脏病的风险

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。

• 禁忌人群:

  【传染性疾病】的人群与【特殊体质】的人群等。

牛油果奶昔 所需材料

• 牛油果1个
• 牛奶200ml
• 白沙糖2勺
• 蜂蜜2勺

牛油果奶昔 做法步骤详解

1

将成熟的牛油果对半切开、去核

2

用汤勺把牛油果果肉挖取出来、备用

3

牛油果奶昔(1)

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将成熟的牛油果对半切开、去核

2

用汤勺把牛油果果肉挖取出来、备用

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牛油果奶昔(1)