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冰糖雪耳鸡蛋糖水

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 11:58:55

肝脏解毒清热健胃美容祛斑减肥

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。

  • 禁忌人群:

    【外感风寒、尿病】患者慎食。

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雪耳鸡蛋水 所需材料

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雪耳鸡蛋水 做法步骤详解

1

枸杞洗干净,准备鸡蛋2个

2

雪耳要提前1个小时泡水,泡开比较好煮

3

泡好以后把雪耳切成一块块的,大小根据个人爱好来切,要把黄色部位切掉不要哦

4

把雪耳、枸杞放入锅里,加入适量清水,大火煮开,转小火慢熬2个小时

5

快好的时候加入鸡蛋和冰,搅拌一下

6

成品图

,1

枸杞洗干净,准备鸡蛋2个

2

雪耳要提前1个小时泡水,泡开比较好煮

3

泡好以后把雪耳切成一块块的,大小根据个人爱好来切,要把黄色部位切掉不要哦

4

把雪耳、枸杞放入锅里,加入适量清水,大火煮开,转小火慢熬2个小时

5

快好的时候加入鸡蛋和冰,搅拌一下

6

成品图

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