草莓菠萝奶昔
来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-10-17 11:59:02
,
草莓菠萝奶昔 所需材料
,草莓菠萝奶昔 做法步骤详解
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 准备小半杯纯净水。
11 拿出一条维生素菊粉，维生素菊粉在国外非常流行，很多高端品牌的果汁、甜品中都会有它的身影。维生素菊粉不仅可以补充人体每日所需的维生素、矿物质，还可以调节肠道菌群，对便秘的效果非常好，另外在欧洲还有很多医生会推荐给血糖高、血脂高的人使用。
12 跑题啦，咱们接着做，搅拌杯中的水。
13 水中有漩涡的时候倒入维生素菊粉。
14 快速搅拌，使其全部溶解。
15
16 接着倒入维生素菊粉溶液。
17 这样就可以下搅拌棒了，我没有用那种可以把果蔬纤维与果汁分离的机器，因为我个人认为这种机子并不好，把原本植物中的纤维全部分离出去了，得到的只是果汁，其实人体是需要纤维类的物质，人们吃的太精细化反而会生病。
18 搅拌几分钟就可以了，但还没有做完哦！
19
20
21 ,1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 准备小半杯纯净水。
11 拿出一条维生素菊粉，维生素菊粉在国外非常流行，很多高端品牌的果汁、甜品中都会有它的身影。维生素菊粉不仅可以补充人体每日所需的维生素、矿物质，还可以调节肠道菌群，对便秘的效果非常好，另外在欧洲还有很多医生会推荐给血糖高、血脂高的人使用。
12 跑题啦，咱们接着做，搅拌杯中的水。
13 水中有漩涡的时候倒入维生素菊粉。
14 快速搅拌，使其全部溶解。
15
16 接着倒入维生素菊粉溶液。
17 这样就可以下搅拌棒了，我没有用那种可以把果蔬纤维与果汁分离的机器，因为我个人认为这种机子并不好，把原本植物中的纤维全部分离出去了，得到的只是果汁，其实人体是需要纤维类的物质，人们吃的太精细化反而会生病。
18 搅拌几分钟就可以了，但还没有做完哦！
19
20
21 - 推荐美食
- 相关菜谱
