酸奶芒果木糠杯

促消化保护肠胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘】之人；【高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝】患者；【癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人；【皮肤干燥】之人。

• 禁忌人群:

  【胃肠道手术后】的病人,【腹泻,肠道疾病】患者慎食。

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酸奶芒果木糠杯 所需材料

• 酸奶适量
• 奥利奥饼干适量
• 芒果2个

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酸奶芒果木糠杯 做法步骤详解

1

准备材料

2

饼干中间奶油刮掉

3

饼干压碎

4

底部放饼干碎压实，上面铺一层酸奶抹平

5

如下图

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准备材料

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饼干中间奶油刮掉

3

饼干压碎

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底部放饼干碎压实，上面铺一层酸奶抹平

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