来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-10-17 12:00:40
降热解暑降血压通便抗衰老润肤
一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。
【糖尿病】患者慎食；【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。
准备一个西瓜。成熟的西瓜瓜皮表面光滑、花纹清晰、纹路明显、脐部和瓜蒂凹陷较深、两端匀称，四周饱满。
切开西瓜，挖出果肉。
去除西瓜籽。
放入料理机中打汁。
榨好的西瓜汁可用滤网过滤果渣，口感会更加顺滑。
倒出西瓜汁。
来一杯，可放入少许冰块。
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