银耳莲子红枣汤
来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-10-17 12:01:27
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。
- 禁忌人群:
【外感风寒、糖尿病】患者慎食。
银耳莲子红枣汤 所需材料
,银耳莲子红枣汤 做法步骤详解
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5 材料备齐后，放入锅内，放两杯清水（我这是三人的量）
6 用电压力锅煮，按上煮粥健，25分钟，煲好后切断电源10分钟，也就是35分钟时间；如果有煲汤锅，用保汤锅也可以，先用大火煲15分钟，再改用中火煲20分钟，小火再煲上10分钟，在煲的过程当中，要时不时搅拌，以免糊底。
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5 材料备齐后，放入锅内，放两杯清水（我这是三人的量）
6 用电压力锅煮，按上煮粥健，25分钟，煲好后切断电源10分钟，也就是35分钟时间；如果有煲汤锅，用保汤锅也可以，先用大火煲15分钟，再改用中火煲20分钟，小火再煲上10分钟，在煲的过程当中，要时不时搅拌，以免糊底。
