水果西米露

健脾补肺化痰

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,产后病后恢复期,消化不良,神疲乏力】；【肺气虚,肺结核,肺痿咳嗽】者。

• 禁忌人群:

  患有【糖尿病】者忌食。

,

水果西米露 所需材料

• 西米1把
• 西瓜适量
• 香蕉1根
• 牛奶150毫升

,

水果西米露 做法步骤详解

1

准备好牛奶-西瓜切丁-香蕉切丁-切片都可以。

2

大火把水烧开

3

放入西米-煮十分钟-煮饭中间有白点时候盖盖儿闷一会。

4

捞出放入牛奶中

5

加入西瓜丁

,1

准备好牛奶-西瓜切丁-香蕉切丁-切片都可以。

2

大火把水烧开

3

放入西米-煮十分钟-煮饭中间有白点时候盖盖儿闷一会。

4

捞出放入牛奶中

5

加入西瓜丁