八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
小吃
热菜
小炒
凉菜
早餐
汤羹
煲粥
饮品
午餐
晚餐
下午茶
火锅
荤菜
卤菜
素菜
奶昔
果酱
酱菜
盖浇饭
炒饭
三明治
布丁
粽子
其他
健康饮食
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
烹饪技巧
厨房常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
馄饨
饺子
花卷
意面
春卷
披萨
糕点
蛋挞
饼类
月饼
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
专题频道

皮蛋瘦肉粥

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 12:01:38

补脾和胃清肺

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    尿病】人少食。

,

皮蛋瘦肉粥 所需材料

,

皮蛋瘦肉粥 做法步骤详解

1

大米加入适量的水,滴入几滴香油浸泡30分钟。

2

花,丝,胡萝卜丁,松花蛋切小丁。

3

瘦肉切小丁,放入少许拌匀。

4

锅中放入水烧开,放入肉丁煮开后,撇去白沫。

5

放入丝和一半的松花蛋丁。

6

煮好的肉丁汤和大米一起放入砂锅,加入适量的水。

7

大火烧开转中小火,慢慢熬粥。

8

米粒变软

9

放入切碎的胡萝卜

10

皮蛋瘦肉粥变得粘稠,放入

11

关火,放入花和剩下一半的松花蛋丁。盖上盖焖5分钟。

12

成品图。

,1

大米加入适量的水,滴入几滴香油浸泡30分钟。

2

花,丝,胡萝卜丁,松花蛋切小丁。

3

瘦肉切小丁,放入少许拌匀。

4

锅中放入水烧开,放入肉丁煮开后,撇去白沫。

5

放入丝和一半的松花蛋丁。

6

煮好的肉丁汤和大米一起放入砂锅,加入适量的水。

7

大火烧开转中小火,慢慢熬粥。

8

米粒变软

9

放入切碎的胡萝卜

10

皮蛋瘦肉粥变得粘稠,放入

11

关火,放入花和剩下一半的松花蛋丁。盖上盖焖5分钟。

12

成品图。

返回饭么美食网首页