杂粮红薯粥
来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-10-17 12:01:44
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杂粮红薯粥 所需材料
,杂粮红薯粥 做法步骤详解
1 把所有的豆类和米类，提前洗干净，用水静泡2个小时。或者更久最佳！
2 把泡好的豆子，放进锅里加入适量的水。
3 盖上盖子，启动煲粥健，一个半小时。
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5 ,1 把所有的豆类和米类，提前洗干净，用水静泡2个小时。或者更久最佳！
2 把泡好的豆子，放进锅里加入适量的水。
3 盖上盖子，启动煲粥健，一个半小时。
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