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地瓜红枣粥

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 12:01:59

补脾和胃清肺

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    尿病】人少食。

,

地瓜粥 所需材料

,

地瓜粥 做法步骤详解

1

大米用清水洗2一3次,用清水泡20分钟

2

洗净去籽,地瓜去皮洗净切小块

3

地瓜倒进碗里,放少许冰(冰根据个人口味放)

4

按煮粥键,煮50分钟

5

煮好,盖上盖焖10分钟

,1

大米用清水洗2一3次,用清水泡20分钟

2

洗净去籽,地瓜去皮洗净切小块

3

地瓜倒进碗里,放少许冰(冰根据个人口味放)

4

按煮粥键,煮50分钟

5

煮好,盖上盖焖10分钟

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