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虾蟹粥

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 12:02:06

清热解毒补骨添髓养筋活

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    胆囊炎,胆结石患者不宜食。

,

虾蟹粥 所需材料

,

虾蟹粥 做法步骤详解

1

准备好图中材料,洗干净后备用,瑶柱用清水浸泡一会儿。

2

砂锅放入适量水煮开,倒入提前浸泡过的大米,用勺子搅拌煮粥。

3

粥煮的稍微有些开花,倒入少许的芝麻香油,特别香。

4

熬粥的时间,可以把虾和蟹处理一下,虾去头去虾线,洗干净,背部划一刀,蟹洗干净,切好,分别都用少许料酒腌制备用。

5

加入芝麻香油后的粥差不多开花,色泽也很好,这个时候倒入蟹,还有瑶柱,继续煮一会。

6

大约5分钟后,倒入虾,继续煮一会,虾的颜色迅速变红,这个时候,放入适量蚝油生抽,调味,以及放入生片,煮开即可食用~

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准备好图中材料,洗干净后备用,瑶柱用清水浸泡一会儿。

2

砂锅放入适量水煮开,倒入提前浸泡过的大米,用勺子搅拌煮粥。

3

粥煮的稍微有些开花,倒入少许的芝麻香油,特别香。

4

熬粥的时间,可以把虾和蟹处理一下,虾去头去虾线,洗干净,背部划一刀,蟹洗干净,切好,分别都用少许料酒腌制备用。

5

加入芝麻香油后的粥差不多开花,色泽也很好,这个时候倒入蟹,还有瑶柱,继续煮一会。

6

大约5分钟后,倒入虾,继续煮一会,虾的颜色迅速变红,这个时候,放入适量蚝油生抽,调味,以及放入生片,煮开即可食用~

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