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小米蛋黄粥

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 12:02:06

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

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小米蛋黄粥 所需材料

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小米蛋黄粥 做法步骤详解

1

准备小米鸡蛋

2

先把鸡蛋煮熟

3

然后小米洗一遍,放入锅中,加入水和红

4

盖上盖子,大火煮沸5分钟,转小火煮30分钟

5

小米粥就煮好了

6

鸡蛋剥开,取出蛋黄捣碎

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准备小米鸡蛋

2

先把鸡蛋煮熟

3

然后小米洗一遍,放入锅中,加入水和红

4

盖上盖子,大火煮沸5分钟,转小火煮30分钟

5

小米粥就煮好了

6

鸡蛋剥开,取出蛋黄捣碎

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