止泻-苹果山药粥

补脾和胃清肺

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。

• 禁忌人群:

  【糖尿病】人少食。

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止泻-苹果山药粥 所需材料

• 大米50g
• 小米25g
• 山药30g
• 苹果半个
• 水适量

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止泻-苹果山药粥 做法步骤详解

1

山药去皮切碎

2

大米小米洗洗跟山药加入适量的开水煮

3

苹果去皮切条备用

4

粥煮开之后加入苹果条

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山药去皮切碎

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大米小米洗洗跟山药加入适量的开水煮

3

苹果去皮切条备用

4

粥煮开之后加入苹果条