山药薏米粥
来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-10-17 12:02:16
健脾养脾养胃健胃养肾补肾补气益气调理肠胃滋阴补阴安神镇定清肺润肺祛湿降血脂祛风提高代谢控制食欲养颜抗衰老
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【胃癌、子宫颈癌、脚气病、水肿、关节炎】患者。
- 禁忌人群:
【汗少、便秘】者忌食。
山药薏米粥 所需材料
,山药薏米粥 做法步骤详解
1
2 洗干净备用。
3
4
5 选煮粥健，我家的是1.5小时。
6 点缀几个枸杞。
,1
2 洗干净备用。
3
4
5 选煮粥健，我家的是1.5小时。
6 点缀几个枸杞。
