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红豆黑米粥

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 12:02:27

健脾壮肾增强食欲抗风湿

  • 适宜人群:

    一般人均可以食用。

  • 禁忌人群:

    【过敏】体质慎食。

,

红豆黑米粥 所需材料

,

红豆黑米粥 做法步骤详解

1

准备好食材

2

红豆提前一晚泡好

3

黑米糯米淘洗干净

4

红豆淘洗干净,然后把黑米糯米红豆放入电饭锅里面

5

然后加入适量水,按电饭锅的煮杂粮键

6

煮一个小时左右就可以了,煮好后不要立即打开盖子大概等10分钟左右

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准备好食材

2

红豆提前一晚泡好

3

黑米糯米淘洗干净

4

红豆淘洗干净,然后把黑米糯米红豆放入电饭锅里面

5

然后加入适量水,按电饭锅的煮杂粮键

6

煮一个小时左右就可以了,煮好后不要立即打开盖子大概等10分钟左右

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