绿豆大米粥

清热解毒抗菌抑菌抗过敏降血脂护肾脏

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。【高血压,易上火】人群易食用。

• 禁忌人群:

  【脾胃虚弱】的人不宜多食。

绿豆大米粥 所需材料

• 绿豆五分之一杯
• 大米五分之四杯
• 水8杯
• 糖或者冰糖适量

绿豆大米粥 做法步骤详解

1

绿豆和大米按适当比例装杯子

2

清洗三遍，倒入锅中，加8杯水，启动电饭煲煮粥功能，时间到了就可以吃啦

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绿豆和大米按适当比例装杯子

2

清洗三遍，倒入锅中，加8杯水，启动电饭煲煮粥功能，时间到了就可以吃啦